کانون یوگا
Kanoon Yoga
یوگا و قدمت آن

کلمه یوگا از ریشه ( یوگ یا یوج ) آمده که واژه ای سانسکریت است. معادل انگلیسی آن to yoke ) جفت کردن یا جفت شدن ) است. یوگا یعنی ملحق شدن یا یکی شدن.

یوگی کسی است که تمرین های یوگا را انجام می ­دهد.

قدمت یوگا بیش از سه هزار سال است. اولین کسی که یوگا را به ­صورت دستاوردی علمی و عملی جمع‌آوری کرد و آن را به­ صورت فعلی و قابل اجرا برای همه معرفی کرد، فیزیکدان و فیلسوف هندی به نام پاتانجلی ( Patanjali ) بود که حدودا دو تا پنج قرن قبل از میلاد می ­زیست. او در کتاب خود موسوم به سوتراهای یوگا ( Yoga sutras) یوگا را به هشت مرحله تقسیم کرده که به آشتانگا یوگا (Ashtanga yoga) موسوم است و مردم مغرب زمین آن را به عنوان یوگای انضباط جسم و فکر می ­شناسند.

تمامی حقوق این سایت متعلق به کانون یوگاست و هرگونه استفاده از مطالب و تصاویر فقط با اجازه کتبی و رسمی از کانون یوگا میسر است. در غیر اینصورت پیگرد قانونی دارد.